Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà, phần không xác định, nướng/áp lò hoặc quay, không ăn da
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà, phần không xác định, nướng/áp lò hoặc quay, không ăn da

Năng lượng

165

kcal / 100g

Protein

27.32

g / 100g

Chất béo

5.32

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 70%Béo 30%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho223 mg
Magie26 mg
Natri353 mg
Kali311 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.79 mg
Kẽm1.54 mg
Đồng58 mcg
Selen29 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B192 mcg
Vitamin B2216 mcg
Vitamin B38122 mcg
Vitamin B6655 mcg
Vitamin B120.29 mcg
Folate6 mcg
Choline74 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K1.9 mcg

Khác

DHA5 mg