Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà, phần không xác định, nướng có lớp áo, ăn da/lớp áo
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà, phần không xác định, nướng có lớp áo, ăn da/lớp áo

Năng lượng

251

kcal / 100g

Protein

21.75

g / 100g

Chất béo

15.02

g / 100g

Carbs

7.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 35%Béo 54%Carb 11%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi44 mg
Phốt pho216 mg
Magie24 mg
Natri671 mg
Kali264 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.86 mg
Kẽm1.26 mg
Đồng89 mcg
Selen27.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B196 mcg
Vitamin B2247 mcg
Vitamin B36651 mcg
Vitamin B6228 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate22 mcg
Choline78 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A14 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.49 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g

Khác

DHA3 mg