🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà, phần không xác định, nướng có lớp áo, không ăn da/lớp áo
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
26.18
g / 100g
Chất béo
6.58
g / 100g
Carbs
0.07
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 64%Béo 36%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho222 mg
Magie25 mg
Natri528 mg
Kali286 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.75 mg
Kẽm1.57 mg
Đồng71 mcg
Selen32.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B196 mcg
Vitamin B2278 mcg
Vitamin B37378 mcg
Vitamin B6277 mcg
Vitamin B120.45 mcg
Folate12 mcg
Choline99.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.31 mg
Khác
DHA4 mg