🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà quay, thịt, da, nội tạng và cổ, chín, nướng
Năng lượng
220
kcal / 100g
Protein
23.96
g / 100g
Chất béo
13.07
g / 100g
Carbs
0.05
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho179 mg
Magie20 mg
Natri71 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.61 mg
Kẽm1.71 mg
Đồng71 mcg
Mangan27 mcg
Selen15.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B157 mcg
Vitamin B2189 mcg
Vitamin B37031 mcg
Vitamin B51003 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B120.78 mcg
Folate23 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A179 mcg
Khác
DHA30 mg