🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây (các loại) - cánh, thịt và da, chín, nướng
Năng lượng
229
kcal / 100g
Protein
27.38
g / 100g
Chất béo
12.43
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 51%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho197 mg
Magie25 mg
Natri61 mg
Kali266 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.46 mg
Kẽm2.1 mg
Đồng56 mcg
Mangan20 mcg
Selen29.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2134 mcg
Vitamin B35732 mcg
Vitamin B5584 mcg
Vitamin B6420 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate6 mcg
Choline68.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.17 mg
Khác
DHA30 mg