🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây các loại, cánh, thịt và da, tươi (không nấu)
Năng lượng
197
kcal / 100g
Protein
20.22
g / 100g
Chất béo
12.32
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 42%Béo 58%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho165 mg
Magie21 mg
Natri55 mg
Kali240 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.26 mg
Kẽm1.54 mg
Đồng77 mcg
Mangan17 mcg
Selen22.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B34425 mcg
Vitamin B5554 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B120.39 mcg
Folate7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Khác
DHA10 mg