🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây các loại, đùi, thịt và da, đã nấu, nướng
Năng lượng
208
kcal / 100g
Protein
27.87
g / 100g
Chất béo
9.82
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 44%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho199 mg
Magie23 mg
Natri77 mg
Kali280 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.3 mg
Kẽm4.27 mg
Đồng154 mcg
Mangan23 mcg
Selen37.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B160 mcg
Vitamin B2241 mcg
Vitamin B33561 mcg
Vitamin B51205 mcg
Vitamin B6330 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate9 mcg
Choline70.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.62 mg
Khác
DHA50 mg