🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây các loại, gan, đã nấu, ninh/hầm
Năng lượng
189
kcal / 100g
Protein
27
g / 100g
Chất béo
8.18
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho312 mg
Magie26 mg
Natri98 mg
Kali153 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.79 mg
Kẽm4.53 mg
Đồng1046 mcg
Mangan331 mcg
Selen102.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.6 mg
Vitamin B1256 mcg
Vitamin B22687 mcg
Vitamin B311090 mcg
Vitamin B54350 mcg
Vitamin B6882 mcg
Vitamin B1228.17 mcg
Folate691 mcg
Choline220.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10751 mcg
Vitamin E0.15 mg
Khác
DHA53 mg