🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây các loại, mề (gizzard), đã nấu, ninh/hầm
Năng lượng
155
kcal / 100g
Protein
26.45
g / 100g
Chất béo
4.64
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 72%Béo 28%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho187 mg
Magie21 mg
Natri127 mg
Kali193 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.68 mg
Kẽm3.92 mg
Đồng274 mcg
Mangan98 mcg
Selen44.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.3 mg
Vitamin B157 mcg
Vitamin B2357 mcg
Vitamin B36450 mcg
Vitamin B5525 mcg
Vitamin B6175 mcg
Vitamin B123.91 mcg
Folate13 mcg
Choline82.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.11 mg
Khác
DHA8 mg