🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gà tây, cánh, đã nấu, ăn da

Năng lượng

202

kcal / 100g

Protein

26.87

g / 100g

Chất béo

9.97

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 55%Béo 45%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho215 mg
Magie26 mg
Natri442 mg
Kali258 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.16 mg
Kẽm1.88 mg
Đồng58 mcg
Selen29.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B145 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B37581 mcg
Vitamin B6498 mcg
Vitamin B120.79 mcg
Folate7 mcg
Choline68.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.13 mg

Khác

DHA21 mg