🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà tây, chân (đùi), đã nấu, ăn da
Năng lượng
206
kcal / 100g
Protein
27.64
g / 100g
Chất béo
9.74
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 44%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho197 mg
Magie23 mg
Natri399 mg
Kali278 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.28 mg
Kẽm4.23 mg
Đồng153 mcg
Selen37.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B160 mcg
Vitamin B2239 mcg
Vitamin B33531 mcg
Vitamin B6327 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate9 mcg
Choline70.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.62 mg
Khác
DHA50 mg