🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà tây, đùi, đã nấu, ăn da
Năng lượng
182
kcal / 100g
Protein
24.36
g / 100g
Chất béo
9.26
g / 100g
Carbs
0.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 54%Béo 46%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho194 mg
Magie22 mg
Natri457 mg
Kali256 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.34 mg
Kẽm3.06 mg
Đồng100 mcg
Selen28.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B149 mcg
Vitamin B2304 mcg
Vitamin B36535 mcg
Vitamin B6433 mcg
Vitamin B121.65 mcg
Folate8 mcg
Choline93.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.07 mg
Khác
DHA6 mg