Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà tây nguyên con, chỉ thịt, có thêm dung dịch, nướng
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà tây nguyên con, chỉ thịt, có thêm dung dịch, nướng

Năng lượng

140

kcal / 100g

Protein

26.61

g / 100g

Chất béo

3.7

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 76%Béo 24%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho235 mg
Magie27 mg
Natri223 mg
Kali239 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.77 mg
Kẽm2.28 mg
Đồng89 mcg
Mangan14 mcg
Selen30.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B145 mcg
Vitamin B2261 mcg
Vitamin B39721 mcg
Vitamin B5947 mcg
Vitamin B6589 mcg
Vitamin B121.68 mcg
Folate8 mcg
Choline78.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.06 mg

Khác

DHA4 mg