🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây nguyên con, chỉ thịt, đã nấu, nướng
Năng lượng
159
kcal / 100g
Protein
29.06
g / 100g
Chất béo
3.84
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 77%Béo 23%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho222 mg
Magie29 mg
Natri101 mg
Kali239 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.03 mg
Kẽm2.51 mg
Đồng91 mcg
Mangan14 mcg
Selen30.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B147 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B39500 mcg
Vitamin B5951 mcg
Vitamin B6643 mcg
Vitamin B120.94 mcg
Folate9 mcg
Choline88.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.06 mg
Khác
DHA4 mg