🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây nguyên con, chỉ thịt, tươi (không nấu)
Năng lượng
115
kcal / 100g
Protein
22.64
g / 100g
Chất béo
1.93
g / 100g
Carbs
0.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 16%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho190 mg
Magie27 mg
Natri118 mg
Kali235 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.86 mg
Kẽm1.84 mg
Đồng79 mcg
Mangan12 mcg
Selen22.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2192 mcg
Vitamin B38100 mcg
Vitamin B5844 mcg
Vitamin B6652 mcg
Vitamin B121.24 mcg
Folate7 mcg
Choline60.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.09 mg
Chất xơ & đường
Đường0.07 g
Khác
DHA2 mg