🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây nguyên con, phần thịt trắng, thịt và da, chín, nướng
Năng lượng
177
kcal / 100g
Protein
29.55
g / 100g
Chất béo
5.57
g / 100g
Carbs
0.05
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 70%Béo 30%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho230 mg
Magie32 mg
Natri101 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.8 mg
Kẽm1.76 mg
Đồng68 mcg
Mangan12 mcg
Selen29.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B135 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B311608 mcg
Vitamin B5902 mcg
Vitamin B6767 mcg
Vitamin B120.5 mcg
Folate9 mcg
Choline82.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.07 mg
Khác
DHA5 mg