Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà tây, phần bán lẻ, ức, chỉ thịt, có thêm dung dịch, chín, nướng
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà tây, phần bán lẻ, ức, chỉ thịt, có thêm dung dịch, chín, nướng

Năng lượng

130

kcal / 100g

Protein

27.94

g / 100g

Chất béo

2.08

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 86%Béo 14%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho219 mg
Magie27 mg
Natri184 mg
Kali264 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.59 mg
Kẽm1.33 mg
Đồng57 mcg
Mangan6 mcg
Selen28.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B145 mcg
Vitamin B2195 mcg
Vitamin B311500 mcg
Vitamin B5965 mcg
Vitamin B6734 mcg
Vitamin B120.3 mcg
Folate9 mcg
Choline74 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.08 mg

Khác

DHA6 mg