Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà tây, phần thịt sẫm, chỉ thịt, có thêm dung dịch, chín, nướng
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà tây, phần thịt sẫm, chỉ thịt, có thêm dung dịch, chín, nướng

Năng lượng

158

kcal / 100g

Protein

26.1

g / 100g

Chất béo

6

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 34%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho208 mg
Magie24 mg
Natri201 mg
Kali227 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.07 mg
Kẽm3.4 mg
Đồng128 mcg
Mangan17 mcg
Selen31.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B156 mcg
Vitamin B2335 mcg
Vitamin B36827 mcg
Vitamin B51015 mcg
Vitamin B6435 mcg
Vitamin B121.65 mcg
Folate8 mcg
Choline90.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.07 mg

Khác

DHA5 mg