🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà tây, thịt tối, nướng, không ăn da
Năng lượng
167
kcal / 100g
Protein
26.94
g / 100g
Chất béo
5.98
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 67%Béo 33%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho209 mg
Magie26 mg
Natri458 mg
Kali225 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.3 mg
Kẽm3.44 mg
Đồng126 mcg
Selen31.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158 mcg
Vitamin B2358 mcg
Vitamin B36677 mcg
Vitamin B6433 mcg
Vitamin B121.64 mcg
Folate9 mcg
Choline93.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.07 mg
Khác
DHA5 mg