🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gà tây, thịt trắng hoặc tối, chiên, tẩm bột, ăn da
Năng lượng
192
kcal / 100g
Protein
26.2
g / 100g
Chất béo
8.51
g / 100g
Carbs
1.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 41%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho217 mg
Magie28 mg
Natri270 mg
Kali231 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.04 mg
Kẽm2.26 mg
Đồng88 mcg
Selen28.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B154 mcg
Vitamin B2268 mcg
Vitamin B38980 mcg
Vitamin B6557 mcg
Vitamin B121.17 mcg
Folate10 mcg
Choline81.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.11 g
Khác
DHA5 mg