🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây, thịt xay, đã nấu
Năng lượng
203
kcal / 100g
Protein
27.37
g / 100g
Chất béo
10.4
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 54%Béo 46%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho254 mg
Magie30 mg
Natri78 mg
Kali294 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.52 mg
Kẽm3.11 mg
Đồng151 mcg
Mangan11 mcg
Selen31.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2211 mcg
Vitamin B38724 mcg
Vitamin B51193 mcg
Vitamin B6633 mcg
Vitamin B121.34 mcg
Folate7 mcg
Choline78.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.11 mg
Khác
DHA9 mg