🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây, thịt xay, sống
Năng lượng
148
kcal / 100g
Protein
19.66
g / 100g
Chất béo
7.66
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho200 mg
Magie23 mg
Natri58 mg
Kali237 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.09 mg
Kẽm2.35 mg
Đồng96 mcg
Mangan8 mcg
Selen21.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B166 mcg
Vitamin B2156 mcg
Vitamin B36733 mcg
Vitamin B5993 mcg
Vitamin B6564 mcg
Vitamin B121 mcg
Folate7 mcg
Choline50.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.09 mg
Khác
DHA8 mg