🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà tây từ nguyên con, thịt trắng, thịt và da, có thêm dung dịch, sống
Năng lượng
147
kcal / 100g
Protein
20.02
g / 100g
Chất béo
7.42
g / 100g
Carbs
0.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 54%Béo 45%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho214 mg
Magie22 mg
Natri195 mg
Kali220 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.54 mg
Kẽm1.22 mg
Đồng51 mcg
Mangan7 mcg
Selen20.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B130 mcg
Vitamin B2137 mcg
Vitamin B38832 mcg
Vitamin B5729 mcg
Vitamin B6675 mcg
Vitamin B120.67 mcg
Folate6 mcg
Choline46.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.07 mg
Chất xơ & đường
Đường0.06 g
Khác
DHA5 mg