Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà thịt (broilers/fryers), cánh (chỉ thịt), sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà thịt (broilers/fryers), cánh (chỉ thịt), sống

Năng lượng

126

kcal / 100g

Protein

21.97

g / 100g

Chất béo

3.54

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 73%Béo 27%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho155 mg
Magie22 mg
Natri81 mg
Kali194 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.88 mg
Kẽm1.63 mg
Đồng41 mcg
Mangan18 mcg
Selen17.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.2 mg
Vitamin B159 mcg
Vitamin B2101 mcg
Vitamin B37359 mcg
Vitamin B5836 mcg
Vitamin B6530 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate4 mcg
Choline65.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A18 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.13 mg

Khác

DHA50 mg