Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà thịt (broilers/fryers), lưng, chỉ thịt, đã nấu, nướng
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà thịt (broilers/fryers), lưng, chỉ thịt, đã nấu, nướng

Năng lượng

239

kcal / 100g

Protein

28.19

g / 100g

Chất béo

13.16

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 49%Béo 51%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi24 mg
Phốt pho165 mg
Magie22 mg
Natri96 mg
Kali237 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.39 mg
Kẽm2.65 mg
Đồng81 mcg
Mangan22 mcg
Selen17.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B168 mcg
Vitamin B2217 mcg
Vitamin B37069 mcg
Vitamin B51130 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B120.3 mcg
Folate7 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K2.4 mcg

Khác

DHA70 mg