Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà thịt (broilers/fryers), lưng, thịt và da, đã nấu, chiên, áo bột (batter)
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà thịt (broilers/fryers), lưng, thịt và da, đã nấu, chiên, áo bột (batter)

Năng lượng

331

kcal / 100g

Protein

21.97

g / 100g

Chất béo

21.91

g / 100g

Carbs

10.25

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 27%Béo 60%Carb 13%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi26 mg
Phốt pho137 mg
Magie19 mg
Natri317 mg
Kali180 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.49 mg
Kẽm1.96 mg
Đồng81 mcg
Mangan62 mcg
Selen29 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1119 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B35837 mcg
Vitamin B5899 mcg
Vitamin B6230 mcg
Vitamin B120.26 mcg
Folate20 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A36 mcg

Khác

DHA50 mg