Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà thịt (broilers/fryers), phần thịt tối, đùi (chỉ thịt), sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà thịt (broilers/fryers), phần thịt tối, đùi (chỉ thịt), sống

Năng lượng

121

kcal / 100g

Protein

19.66

g / 100g

Chất béo

4.12

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 32%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho185 mg
Magie23 mg
Natri95 mg
Kali242 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.81 mg
Kẽm1.58 mg
Đồng62 mcg
Mangan13 mcg
Selen22.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B188 mcg
Vitamin B2196 mcg
Vitamin B35557 mcg
Vitamin B6451 mcg
Vitamin B120.61 mcg
Folate4 mcg
Choline53.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K2.9 mcg

Khác

DHA7 mg