🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà thịt (broilers/fryers), phần thịt trắng (light), chỉ thịt, chín, chiên
Năng lượng
192
kcal / 100g
Protein
32.82
g / 100g
Chất béo
5.54
g / 100g
Carbs
0.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 72%Béo 27%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho231 mg
Magie29 mg
Natri81 mg
Kali263 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.14 mg
Kẽm1.27 mg
Đồng54 mcg
Mangan20 mcg
Selen26.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2126 mcg
Vitamin B313365 mcg
Vitamin B51030 mcg
Vitamin B6630 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate4 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Khác
DHA30 mg