🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà thịt (broilers/fryers), phần thịt trắng (light), thịt và da, chín, chiên tẩm bột (bột mì)
Năng lượng
246
kcal / 100g
Protein
30.45
g / 100g
Chất béo
12.09
g / 100g
Carbs
1.82
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 46%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho213 mg
Magie27 mg
Natri77 mg
Kali239 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.21 mg
Kẽm1.26 mg
Đồng58 mcg
Mangan26 mcg
Selen29.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B176 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B312035 mcg
Vitamin B5970 mcg
Vitamin B6540 mcg
Vitamin B120.33 mcg
Folate7 mcg
Choline81.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K2.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Khác
DHA30 mg