Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Gà thịt (broilers/fryers), ức, chỉ thịt, đã nấu, nướng
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà thịt (broilers/fryers), ức, chỉ thịt, đã nấu, nướng

Năng lượng

165

kcal / 100g

Protein

31.02

g / 100g

Chất béo

3.57

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 79%Béo 21%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho228 mg
Magie29 mg
Natri74 mg
Kali256 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.04 mg
Kẽm1 mg
Đồng49 mcg
Mangan17 mcg
Selen27.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B170 mcg
Vitamin B2114 mcg
Vitamin B313712 mcg
Vitamin B5965 mcg
Vitamin B6600 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate4 mcg
Choline85.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.3 mcg

Khác

DHA20 mg