🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà thịt (broilers/fryers), ức, thịt và da, đã nấu, chiên, áo bột mì
Năng lượng
222
kcal / 100g
Protein
31.84
g / 100g
Chất béo
8.87
g / 100g
Carbs
1.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 60%Béo 37%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho233 mg
Magie30 mg
Natri76 mg
Kali259 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.19 mg
Kẽm1.1 mg
Đồng57 mcg
Mangan26 mcg
Selen23.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B182 mcg
Vitamin B2131 mcg
Vitamin B313742 mcg
Vitamin B51001 mcg
Vitamin B6580 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A15 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Khác
DHA30 mg