🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà thịt (broilers/fryers), ức, thịt và da, tươi (không nấu)
Năng lượng
172
kcal / 100g
Protein
20.85
g / 100g
Chất béo
9.25
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 50%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho174 mg
Magie25 mg
Natri63 mg
Kali220 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm0.8 mg
Đồng39 mcg
Mangan18 mcg
Selen16.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B163 mcg
Vitamin B285 mcg
Vitamin B39908 mcg
Vitamin B5804 mcg
Vitamin B6530 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate4 mcg
Choline67.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.27 mg
Khác
DHA20 mg