🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Gà, thịt tối màu, bắp đùi (có da), có thêm dung dịch, sống

Năng lượng

197

kcal / 100g

Protein

16.56

g / 100g

Chất béo

14.58

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 34%Béo 66%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho147 mg
Magie16 mg
Natri151 mg
Kali191 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.57 mg
Kẽm1.24 mg
Đồng46 mcg
Mangan8 mcg
Selen17.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B171 mcg
Vitamin B2176 mcg
Vitamin B34458 mcg
Vitamin B5852 mcg
Vitamin B6331 mcg
Vitamin B120.6 mcg
Folate3 mcg
Choline60.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A22 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.32 mg

Khác

DHA6 mg