🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gà, thịt tối màu, đùi (có da), có thêm dung dịch, chín, nướng
Năng lượng
180
kcal / 100g
Protein
24.72
g / 100g
Chất béo
9
g / 100g
Carbs
0.05
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 55%Béo 45%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho194 mg
Magie20 mg
Natri186 mg
Kali244 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.11 mg
Kẽm2.5 mg
Đồng79 mcg
Mangan10 mcg
Selen29.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B196 mcg
Vitamin B2276 mcg
Vitamin B35684 mcg
Vitamin B51141 mcg
Vitamin B6385 mcg
Vitamin B120.43 mcg
Folate4 mcg
Choline109.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.26 mg
Khác
DHA7 mg