🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Gan bò/gan bê với hành
Năng lượng
129
kcal / 100g
Protein
16.68
g / 100g
Chất béo
3.6
g / 100g
Carbs
6.97
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 26%Carb 22%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho309 mg
Magie18 mg
Natri276 mg
Kali277 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.85 mg
Kẽm3.27 mg
Đồng8916 mcg
Selen20.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.4 mg
Vitamin B1124 mcg
Vitamin B22096 mcg
Vitamin B310713 mcg
Vitamin B6675 mcg
Vitamin B1250.67 mcg
Folate164 mcg
Choline257.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4727 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K3.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường1.78 g