🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Gạo đen (không bổ sung), sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
7.56875
g / 100g
Chất béo
3.438
g / 100g
Carbs
77.18825
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 8%Carb 83%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14.4 mg
Phốt pho306.7 mg
Magie113.4 mg
Kali255.6 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.116 mg
Kẽm1.716 mg
Đồng209.5 mcg
Mangan3906 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1318.8 mcg
Vitamin B38278 mcg
Vitamin B6202.4 mcg
Biotin (B7)4.875 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.179 g