🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gạo nếp trắng (glutinous), chưa bổ sung, chưa nấu
Năng lượng
370
kcal / 100g
Protein
6.81
g / 100g
Chất béo
0.55
g / 100g
Carbs
81.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 1%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho71 mg
Magie23 mg
Natri7 mg
Kali77 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.6 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng171 mcg
Mangan974 mcg
Selen15.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1180 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B32145 mcg
Vitamin B5824 mcg
Vitamin B6107 mcg
Folate7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g