🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gạo trắng hạt ngắn, đã bổ sung, chưa nấu
Năng lượng
358
kcal / 100g
Protein
6.5
g / 100g
Chất béo
0.52
g / 100g
Carbs
79.15
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 1%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi3 mg
Phốt pho95 mg
Magie23 mg
Natri1 mg
Kali76 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.23 mg
Kẽm1.1 mg
Đồng210 mcg
Mangan1037 mcg
Selen15.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1565 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B34113 mcg
Vitamin B51287 mcg
Vitamin B6171 mcg
Folate231 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g