🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Gạo trắng hạt ngắn, đã nấu, không được bổ sung
Năng lượng
130
kcal / 100g
Protein
2.36
g / 100g
Chất béo
0.19
g / 100g
Carbs
28.73
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 1%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi1 mg
Phốt pho33 mg
Magie8 mg
Kali26 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng72 mcg
Mangan357 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B216 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5397 mcg
Vitamin B659 mcg
Folate2 mcg