🌾
Ngũ cốcNguồn: VDD
Gạo, trắng, nếp thường, sống
Năng lượng
350
kcal / 100g
Protein
8.4
g / 100g
Chất béo
1.6
g / 100g
Carbs
75.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 4%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho130 mg
Magie17 mg
Natri3 mg
Kali282 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm2.2 mg
Đồng280 mcg
Mangan1100 mcg
Selen15.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1160 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B32400 mcg
Vitamin B5280 mcg
Vitamin B6110 mcg
Folate7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g