Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Gefilte cá
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Gefilte cá

Năng lượng

82

kcal / 100g

Protein

10.39

g / 100g

Chất béo

0.41

g / 100g

Carbs

8.74

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 52%Béo 5%Carb 44%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho183 mg
Magie16 mg
Natri453 mg
Kali171 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.68 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng35 mcg
Selen15.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1115 mcg
Vitamin B272 mcg
Vitamin B31348 mcg
Vitamin B683 mcg
Vitamin B121.07 mcg
Folate21 mcg
Choline40.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K0.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g
Đường0.5 g

Khác

DHA58 mg