🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Giá đậu xanh, đóng hộp, để ráo nước
Năng lượng
12
kcal / 100g
Protein
1.4
g / 100g
Chất béo
0.06
g / 100g
Carbs
2.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 4%Carb 58%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho32 mg
Magie9 mg
Natri42 mg
Kali27 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.43 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng157 mcg
Mangan73 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B3220 mcg
Vitamin B5143 mcg
Vitamin B632 mcg
Folate10 mcg
Choline7.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.04 mg
Vitamin K13.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.7 g