🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Giá đậu xanh, luộc
Năng lượng
58
kcal / 100g
Protein
6.04
g / 100g
Chất béo
0.22
g / 100g
Carbs
8.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 41%Béo 3%Carb 55%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41.76 mg
Phốt pho100 mg
Magie18.22 mg
Natri25.3 mg
Kali180.23 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.54 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng180 mcg
Mangan210 mcg
Selen0.66 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.04 mg
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B3580 mcg
Vitamin B5420 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate40.22 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1.1 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K36.26 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g
Đường4.54 g