🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Giá đậu xanh, xào không thêm muối
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
4.3
g / 100g
Chất béo
0.21
g / 100g
Carbs
10.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 3%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho79 mg
Magie33 mg
Natri9 mg
Kali219 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.9 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng255 mcg
Mangan292 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16 mg
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B31200 mcg
Vitamin B5559 mcg
Vitamin B6130 mcg
Folate70 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g