🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

giăm bông dạng loaf (thịt nguội)

Năng lượng

117

kcal / 100g

Protein

17.99

g / 100g

Chất béo

4.39

g / 100g

Carbs

1.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 61%Béo 34%Carb 5%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho270 mg
Magie19 mg
Natri1193 mg
Kali316 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.82 mg
Kẽm1.82 mg
Đồng91 mcg
Selen34.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1362 mcg
Vitamin B2183 mcg
Vitamin B35797 mcg
Vitamin B6394 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate1 mcg
Choline74.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.2 mg

Chất xơ & đường

Đường1.57 g