Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Giăm bông heo thái lát đóng gói sẵn
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Giăm bông heo thái lát đóng gói sẵn

Năng lượng

106

kcal / 100g

Protein

16.7

g / 100g

Chất béo

3.73

g / 100g

Carbs

0.27

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 33%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho261 mg
Magie18.8 mg
Natri1040 mg
Kali425 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.58 mg
Kẽm1.52 mg
Đồng50 mcg