🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Giăm bông hoặc thịt heo nhồi
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
6.26
g / 100g
Chất béo
8.27
g / 100g
Carbs
10.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 53%Carb 30%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho62 mg
Magie11 mg
Natri319 mg
Kali108 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.71 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng49 mcg
Selen12.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1247 mcg
Vitamin B2113 mcg
Vitamin B31765 mcg
Vitamin B6113 mcg
Vitamin B120.13 mcg
Folate21 mcg
Choline19.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A63 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.78 mg
Vitamin K7.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường1.13 g