🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Giăm bông hoặc thịt heo với nước sốt (gravy)
Năng lượng
160
kcal / 100g
Protein
20.15
g / 100g
Chất béo
7.49
g / 100g
Carbs
1.58
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 52%Béo 44%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho179 mg
Magie20 mg
Natri349 mg
Kali309 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.79 mg
Kẽm1.79 mg
Đồng47 mcg
Selen24.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1716 mcg
Vitamin B2245 mcg
Vitamin B34190 mcg
Vitamin B6392 mcg
Vitamin B120.51 mcg
Folate1 mcg
Choline69.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.09 g