🥩
Thịt heoNguồn: USDA_SR_LEGACY
Giăm bông với nước ép tự nhiên, thái xoắn (spiral slice), chỉ phần thịt, bỏ xương, chỉ phần nạc, hâm nóng, quay
Năng lượng
126
kcal / 100g
Protein
22.56
g / 100g
Chất béo
3.78
g / 100g
Carbs
1.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 70%Béo 26%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho312 mg
Magie22 mg
Natri986 mg
Kali349 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.84 mg
Kẽm1.82 mg
Đồng189 mcg
Mangan22 mcg
Selen41.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1468 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B36720 mcg
Vitamin B51050 mcg
Vitamin B6428 mcg
Vitamin B120.51 mcg
Folate1 mcg
Choline86.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.19 mg
Chất xơ & đường
Đường1.08 g