Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›giăm bông xắt lát, đóng gói sẵn (96% không béo, có thêm nước)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

giăm bông xắt lát, đóng gói sẵn (96% không béo, có thêm nước)

Năng lượng

106

kcal / 100g

Protein

16.7

g / 100g

Chất béo

3.73

g / 100g

Carbs

0.27

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 33%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho261 mg
Magie18.8 mg
Natri1040 mg
Kali425 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.58 mg
Kẽm1.52 mg
Đồng50 mcg
Selen31.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1336 mcg
Vitamin B2266 mcg
Vitamin B35697 mcg
Vitamin B5697 mcg
Vitamin B6394 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Choline62.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.29 mg

Khác

DHA1 mg